Energetische Psychologie (EFT):

Was ist EFT?

Unsere Emotionen bringen Fülle und Tiefe in unser Leben. Ohne Emotionen erleben wir unser Dasein als flach und langweilig.

Durch das "Auf" und das "Ab" bekommt unser Leben Profil und Dimension.

Manchmal jedoch halten wir unsere Emotionen fest. Unsere Trauer, unser Schmerz oder unser Stress lässt uns einfach nicht mehr los. Depressive Stimmungen, Ängste oder Krankheiten können folgen davon sein. Dies beeinflusst unser Leben sehr negativ und deshalb sollte diese "Fehler" behoben werden.

EFT bietet nun eine einfache und sehr leicht zu lernende Möglichkeit, unsere Emotionen wieder los zu lassen, welche uns negativ beeinflussen.

Woher kommt EFT? / Wie funktioniert EFT?

Vor über 5000 Jahren wurde die Technik EFT in Asien entdeckt. 1985 wurde es in der westlichen Wissenschaft empirisch belegt.

EFT wirkt ähnlich wie Akupressur. Durch leichtes klopfen werden bestimmte Punkte unseres Körpers stimuliert. Wichtig ist hierbei die gleichzeitige innere Ausrichtung auf die blockierenden Emotionen. Dies geschieht durch sprechen von bestimmten Sätzen, die die Emotionen oder einen Aspekt davon beschreiben.

Im Gegensatz zu vielen traditionellen Therapieformen muss bei EFT keine Ursachenanalyse betrieben werden. Im Mittelpunkt steht das Energiesystem. Das Klopfen harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen, wodurch die negativen Emotionen verschwinden.

Eigenschaften von EFT:

EFT kann zur Überwindung aller negativen Emotionen und der damit verbundenen körperlichen Beschwerden verwendet werden.
Es ist sehr einfach zu erlernen und anzuwenden. Sogar Grundschulkinder können damit ihren Frust abbauen.
Eine EFT Behandlung verläuft relativ schnell. Manchmal braucht man nur wenige Minuten.
EFT ist schmerzlos und wirkt entspannend. Die Überwindung eines negativen emotionalen Zustandes erfordert kein Wiederdurchleben traumatisierender Ereignisse.
EFT hat eine sehr hohe Erfolgsquote: ca. 80-90% der von versierten EFT Therapeuten Behandelten melden eine dauerhafte Beseitigung ihrer emotionalen Belastung. Darüber hinaus wirkt EFT bei ca. 50% aller körperlichen Beschwerden und kann sogar sehr gut mit einer Schmerztherapie kombiniert werden.
Bislang sind keine schädlichen Nebenwirkungen von EFT bekannt

Anwendungsgebiete:

Ängste
Phobien
Depressionen
Traumata
Eifersucht
Wut, Ärger, Hass
Migräne
Schmerzen
Innere Glaubenssätze
Verzweiflung
Schuldgefühle
Stress
Trauer
Asthma
Suchtmäßiges Verlangen
Allergien
Zwangsvorstellungen
Zwangsstörungen
Erschöpfung
Aufmerksamkeits-Defizit-Störung (ADS)
Essstörung
Posttraumatisches Stresssyndrom
Drogenentzug
Scham
Leistungsängste
Kummer

Ebenso kann EFT zur Beseitigung von Blockaden und Leistungstiefs in Sport und Beruf erfolgreich angewandt werden. (Aufbauseminar)

Das Faszinierende an EFT ist, dass es in jeder bisher existierenden Therapiemethode nützlich und effektiv eingebunden werden kann.

Wichtiger Hinweis:
EFT kann eine eventuelle ärztliche Behandlung nicht ersetzen!

Empfehlenswerte Literatur:

Rudolf A. Kaufmann: Ängste Phobien und andere unnötige Lasten. (Asanger Verlag)

Sylvia Hartmann: Emotionale Freiheit. (VAK)

Roger J. Callahan: Den Spuk beenden. (VAK)

Kosten:

Termin nach Vereinbarung
1 Stunde für 60€